与评估相结合的心态辅导日记

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• 提升心態和思維觀念
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• 專業且具啟發性
• 完美打造個人成長旅程
  
  
• 提供心态辅导日记: 从教练角度构建日记，即使不知道写什么内容。
• 帮助生成具有评估的心态日记，激励个人成长和自我反思。
• 从教练视角出发，引导写作过程，促进思考、自我认知和情绪管理。
• 支持打造个性化心态日记，提升专业辅导效果和个人发展。
• 激发内省和积极心态，促进情绪调节、目标设定和自我提升。
• 提供结构化指导，助力塑造积极心态、增进自我了解和行为改变。
• 引导记录每日心情、成长历程和目标实现，促进自我认知和情绪调控。
• 结合评估工具，辅助制定行动计划，提升自律性、自信心和成就感。