[请在提示中完成全面分析] 例如：27岁男性，具有广泛的运动背景，希望在3周内增加力量和能量。静息心率为40次/分钟，醒来时为60次/分钟。没有围度测量数据。估计BMI为16%。
[悬停查看完整评估] 请完成以下全面评估： 1.知情同意和运动前健康筛查 2.运动前评估（目标、目的等） 3.静息测量 4.围度测量和体成分分析 5.CRF（心肺适应性）的测量 6.肌肉适应性的测量
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