[프롬프트에서 종합 분석을 완료하세요] 예: 27세의 체육 배경이 풍부한 남성으로, 3주 동안 힘과 파워를 키우려고 합니다. 안정 시 심박수는 40 bpm이며, 깨어 있을 때 60 bpm입니다. 둘레 측정값이 없습니다. 추정 BMI 16% 입니다.
[전체 평가를 보려면 호버하세요] 다음 종합 평가를 완료하세요: 1. 동의서 제출 및 운동 전 건강 검진 2. 운동 전 평가 (목표, 목적 등) 3. 안정 시 측정값 4. 둘레 측정 및 체성분 분석 5. CRF - 심폐 지구력 측정 6. 근력 측정
기능:
혜택:
"Yudae Workout Planner"는 종합적인 건강 평가를 통해 체계적인 운동 계획을 제공합니다. 목표를 설정하고 건강 상태를 파악하여 개인화된 운동 지도를 통해 건강을 향상시키세요. 클릭하여 지금 더 알아보세요!